SERGIO SHEMAN
TREINE COM QUEM FAZ,
PORQUE FALAR É FÁCIL!
QUEM É
SERGIO SHEMAN
Sergio Sheman, physical coach, bioquímico com especialização em bioquímica do exercício, do treinamento e nutrição esportiva. Atua no meio esportivo há mais de 30 anos como preparador físico, atleta, consultor técnico, palestrante, autor de inúmeros artigos em publicações e sites da área, coach de diversos atletas do Brasil e de fora, nas áreas do fisiculturismo e fitness bem como nas artes marciais.
"Após mais de três décadas estudando, pesquisando, me atualizando e aplicando, na prática, cada exercício e sistema de treino; cada nova técnica e procedimentos nutricionais, eu organizei estratégias que formam a base de todo conhecimento que acumulei ao longo de todo esse tempo. E agora esse conhecimento também está a sua disposição".
QUEM É SERGIO SHEMAN
NA OPINIÃO DE OUTROS
PROFISSIONAIS:
Dr. Paulo Cavalcante Muzy
Médico Ortopedista e Traumatologista
Médico do Esporte
Dentre tantos profissionais e atletas da musculação que vimos na história desse esporte é difícil nos lembrarmos do primeiro. Porém eu me lembro muito bem do primeiro fisiculturista que pude conhecer através de seus textos e isso eu não esqueci! O Professor Sergio Sheman provavelmente inspirou qualquer um que gostasse de fisiculturismo a quebrar aquela barreira de que o esporte era artesanal a ponto de não ser possível sair do empirismo. Aprendi através dele que sucesso tem um ingrediente fundamental: a eficácia. Sou grato pelos ensinamentos e por conta do que aprendi com ele cada vez que escrevo um texto, falo em uma live ou num podcast ou mesmo solitariamente olhando minha estratégia de treino e dieta, eu lembro que para você fazer algo bem feito, tem de saber o que está fazendo. Não existe acaso, somente estratégia, planejamento e organização. Tudo começa na mente… Muito obrigado ao Professor Sergio Sheman, meu primeiro MindBuilder/Bodybuilder.
Dr. Elzo Ribeiro Junior
Membro da international College of Human Nutrition
and Functional Medicine,
Médico Nefrologista, HC – FMUSP
O professor Sergio Sheman é um dos raros profissionais que conseguiu acumular décadas de experiência prática apoiada em profundos conhecimentos acadêmicos sobre bioquímica e fisiologia humana no treinamento desportivo. Uma constante busca por evidências científicas aplicadas à sua prática, são a marca do seu trabalho. O background em química e amplo conhecimento sobre Nutrição, terapia nutricional e regulação neuroendócrina, trazem um approach moderno e atualizado em seus métodos de treinamento. Os positivos resultados conquistados por centenas de alunos sob seus cuidados são a expressão da excelência do seu trabalho e que o torna único em vários aspectos
A ACADEMIA
CT O2 Oxigen Brasil, um dos maiores e mais bem equipados centros de treinamento de São Paulo.
Uma Academia feita para alta performance.
Estrutura e Equipamentos únicos.
ENDEREÇO
Rua Donatários, 59 - Moóca
SÃO PAULO/SP
HORÁRIOS
SEGUNDA - SEGUNDA
24 HORAS